アファメーションを実践!肯定的な断言をして願望を叶える

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肯定的な言葉で断言するのが「アファメーション」

「アファメーション」とは、願望を実現させるための自己暗示法となります。「スタイルが良くなりたいなあ」と願望がある場合は、「私はスタイルが良いです」などと自分の願望を言葉に出す事で脳や潜在意識に語りかける事が出来、「プラシーボ効果」が働き、幸運を引き寄せる事が可能になります。

例えば、具合が悪過ぎて病院に行った時に、病院の先生に「大丈夫です。すぐ良くなりますから」と言われた事で急に安心し回復した事はありませんか?これは、「プラシーボ効果」から病院の先生の言葉に、暗示がかかった状態になった為に起こった現象になります。

ある実験では、いつもアルコールを呑みたくて仕方ない人に、アルコールを止めてもらう為に、炭酸水を「お酒です」と呑んでもらっていても気がつかなかったという結果もあります。

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願望系ではなく、肯定的な言葉で断言しよう

アファーメーションを使い、人生を成功させる為には、肯定的な言葉で断言する事が大切です。例えば、「私は使い切れないほどのお金を持っています」というふうに言い切ってしまう事がポイントです。

「私は使い切れないほどのお金を持ちたいです」と願望系で言ってしまうと潜在意識には「今はお金を持っていないのだ」という事が刷り込まれてしまい、お金を持てない方向に行動や言動が変化していき、願望を実現する可能性から遠ざけてしまいます。

そして、「私は貧乏にはなりたくありません」という否定形を使用してしまうと、潜在意識は否定を認識する事ができませんので、「貧乏」に焦点があたり、貧乏になるように現実が変化していきますので、願望を言葉にする時には注意が必要です。

具体的にイメージできるアファメーションにしよう

アファーメーションは、叶えたい願望や目標がある時に絶大な効果を発揮します。しかし、現実とかけ離れたイメージでは、脳が暗示にかからない為に、せっかくの効果も逆効果になってしまいますので注意が必要です。

例えば、客室乗務員になりたいと思った時に、「客室乗務員です」とアファーメーションをしていても、脳は「なれるわけがない」と判断し暗示にはかかりません。「客室乗務員になる為に、学校に受かっています」「通っています、勉強しています」などと具体的にイメージできるアファメーションにする事が大切です。

私達は、生まれ育った環境や、家庭環境、人生経験によって今後の思考や判断に影響します。実は思い込みの可能性が高く、自分の実力を100%発揮出来ていません。アファーメーションによって自分の可能性を信じる事が大切です。

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