不安な生活を終わらせたい!言霊の力で安心を手に入れる

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本を読んでメモしよう!まずは不安の正体を探る

不安になった時に、人は頭で考えすぎてしまう傾向があります。不安になった時には、まずは不安の正体を探って、解決策が書いてありそうな本などを読む事で、解決の糸口が見つかる可能性があります。

また、言葉には力がありますので、心に響く言葉に出会ったら、言葉専用のノートなどを作りメモする事もお勧めです。メモをする事で視覚的に、言葉を認識できます。メモをする行動によって、手を動かしますので触覚を使い潜在意識に刷り込ませる事ができます。潜在意識は私たちの意識の90%を占めていますので、潜在意識が変化すると言動や思考も変化し、行動が変化していきます。

さらに、言霊の力を使い、声に出して心に響く言葉を読む事で、不安だった状態から、プラスな状態に変化させて行く事ができます。

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「困難に直面したときだけ困ればいい」とつぶやこう

昨今はストレス社会と呼ばれ、会社での極度のプレッシャーから孤独を感じ、精神疾患になる方も増えています。一度精神疾患になってしまうと立ち直るまでに時間が必要になり、人生において孤独感を感じる可能性があります。

精神疾患になる人は、真面目で責任感が強い傾向がある為に、将来の事が心配になって、「何か悪い事が起こったらどうしよう?」と常に不安を抱えています。しかし、それでは思考はマイナスな方向へ向かい、不安が不安を呼び、人生を謳歌できない可能性が高いです。

そうなる前に、言霊の力を使い、「困難に直面したときだけ困ればいい」とつぶやく事を習慣にする事で、困難の心配に呑まれないようになります。しかし、いつ何が起こるか分かりませんので、備えを準備しておく事も大切で、不安を増幅させない事に繋がります。

「ケセラセラ(=なるようになる)」と言ってみよう

人生には、いつ何が起こるかを完璧に予測し分かる人は居ないと言われています。分からない事だからこそ、恐怖が出ますが、恐怖に呑まれてしまっては人生を恐怖の中で過ごす事になってしまいます。

恐怖に呑まれそうになったら、気持ちが落ち着く手の平のツボ「手心(しゅしん)」を押しながら、「ケセラセラ(=なるようになる)」と言う事で、言霊の力によって気持ちを落ち着かせる事ができます。ケセラセラとはスペイン語になります。国が違っても言葉になると波動となりますので、魂が宿ります。

また、恐怖が出る事は、体と心の防衛反応ですので、恐怖が出た際も、恐怖が出た自分を責めるのでは無く、恐怖から逃げる事も大切です。言葉の力は偉大で、「ケセラセラ」と唱えているといつのまにか、人格も変化して行きます。

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