元気がなくて苦しい方へ…ポジティブになれる言霊の使い方

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心から嬉しくなる言葉をつぶやいて元気になろう

私たちは身振り手振りを使ったジェスチャーと、声に出し言葉を発する事で、コミュニケーションをとる事ができます。

言葉には言霊が宿ると言われています。言霊とは言葉に宿る霊的なパワーの事を言い、悪い言葉を発すると悪い事を引き寄せ、良い言葉を発すると良い事を引き寄せてくれます。

心からから嬉しくなる言葉をつぶやく事で、良い事を引き寄せてくれます。例えば、「好きな人とデートする」「好きなものをお腹いっぱい食べる」などです。

嬉しくなるような事を言葉に出して発している時に、同時に想像もより具体的にする事で、自然と表情にも変化が表れ、周りから見ても幸せそうなオーラに包まれます。幸せそうな人には幸せな人がよってきますので、言霊によって様々な変化が訪れる可能性が高まります。

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天を見上げながら言葉を発してみよう

人間の心境と姿勢は、密接に関係していると言われています。落ち込んだ時に人は、自然と猫背になり目線が下向きになります。反対に元気な時は姿勢を良くし、前向きに積極的に行動する傾向があります。

この原理を利用し、行動から精神状態を元気な方向へ近づける方法として、天を見上げる事がお勧めです。天を見上げる時には目線を上げる事になりますので、自然と姿勢も上向きになりポジティブになります。ポジティブになる事で、マイナスに考えていた事をマイナスのままではなく、良い方向へ持っていくようにリセットする事ができます。

さらに、「私は幸せです。」などとプラスな言霊を発する事で、言霊の力も加わり幸せを引き寄せる事ができます。プラスな言霊を発する時は、現在進行形で言う事が大切です。「私は幸せになります。」だと今は幸せではないという事になり、幸せでは無い方向へ引き寄せの法則が働いてしまいますので、注意が必要です。

ネガティブなことは紙に書き出して捨てよう

昨今はストレス社会と言われ、会社やプライベートで心身ともに無理をしてしまい落ち込む人が多いと言われています。

落ち込んだ時に、考えすぎてしまい、更にマイナス思考になっていき、落ち込みからなかなか立ち直れなかった事はありませんか?人間には右脳と左脳があります。右脳は主に記憶する役目があり、左脳は考える役目があります。頭で考えてマイナス思考に陥っている時は、左脳が活発になっています。左脳は考えるのが得意ですが、覚えるのが苦手な為に、同じ事を何度も考えぐるぐるしていくループが出来上がります。

整理をする為にお勧めの方法は、ネガティブなことは紙に書き出して捨てる事です。モヤモヤしたことを文字にすると、左脳を整理して客観的に自分の事を見る事ができますのでポジティブになれます。

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